如果你能让这三个中心一起和谐工作，你将会获得别人无法剥削的能量，简单地说：“上帝将无法荣耀你，魔鬼将无法诱惑你”。

张德芬：我想问林世儒老师，因为你是国内少数几个教神圣舞蹈的人，我知道神圣舞蹈是葛吉夫大师这一派传承、承袭下来的，跳神圣舞蹈对于静心修炼有什么帮助呢？

林世儒：神圣舞蹈有点特殊哦，它是葛吉夫大师传导出来的，认为人除了头脑之外，还有身体和情感。大多数人这三个部分都很少能和谐一起工作，我们只是偏重一个，他认为一个人的学习和成长要内在的三个中心和谐地一起工作。神圣舞蹈就是透过一些舞蹈动作帮助你，让这三个中心和谐地一起工作，这是非常困难的事情。神圣舞蹈的动作看起来都是不协调的，但是如果你能让这三个中心一起和谐工作，你将会获得别人无法剥削的能量，简单地说：“上帝将无法荣耀你，魔鬼将无法诱惑你”，这是个……

张德芬：这是个自给自足的世界。

林世儒：是的。如果有静坐经验，你会发现，我们静坐的时候很容易打妄想，很容易有杂念。在神圣舞蹈里你就会发现，那是不可能的事情，只要你跳，你就不可能有杂念，也不可能有妄念，因为只要你有，马上动作就出错。

张德芬：我平常静坐也是比较难定下来，我上次上你的神圣舞蹈也是，跳到一个地步，整个头脑里静下来的时候，一股喜悦就油然而生，有这种感受。

林世儒：是。我个人非常喜欢神圣舞蹈，是因为它没有太多理论。你做了你就会发现，不管是从佛教还是从其他所有的理论里一看，它所做的一切都是符合那些理论的，但它完全不谈。

张德芬：音乐也非常美丽，因为是葛吉夫写的曲子，那个钢琴曲非常非常的动听。

林世儒：是的，光是听音乐，就觉得，真是太棒了。

张德芬：神圣舞蹈其实不是传统意义的跳舞，是有规律的手和脚的协调动作，再加上头啊眼睛啊各方面，必须全神贯注在做，要不然就会出错。我记得我上次在学March的时候，我把旁边的同学挤到墙上去，都挤她去撞墙了，自己都没感觉（俩人大笑）。后来录影下来，我看到：哇，怎么这样子自我中心？完全陶醉在自己的动作里头，不顾到别人。神圣舞蹈真的是手、脚、头的动作，还有眼睛，最后我们跳列队的时候还要顾及到你周遭的人，那真的是需要全神贯注。在那个当下，真的可以进入所谓的当下，什么思想都没有了，那个时候离我们的本体最近，离我们的本源最近，你能感觉到平静和喜悦。

林世儒：我一直都认为神圣舞蹈跳一段时间，目标就是像孔子所说的“随心所欲而不逾矩”，而且是，一定要这个样子，才能把这个舞蹈跳好。

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