人为什么活着？相信很多人都曾经在不同时期不同程度的思考过N+1次了，米兔。在这里总结一下王通在《通知》的看法，以共勉。

1、呼吸与能量。

人活着必有呼吸，呼吸是为了获取能量，这个能量包括但不限于食物能量、物质能量、财富能量等。有了能量，人才会觉得舒服，自在。

呼吸深沉者，获取的能量强，则更自信、更幸运、更强大；呼吸浅弱者，获取的能量不足，则会运气差、不自信、常叹气……

呼吸决定着一个人的性格和命运，所以现行的各种修行均注重呼吸的调整。古人称有形之物为“器”，与“气”同音，应该是想告诉我们，这个“气”，应不仅指呼吸的空气，而是包括无形的、有形的，一切能量的状态。

2、感觉和信息。

人活着是有感觉的，而感觉是用来传递信息的。什么是信息？信息则是变化的记录和传递。世间唯一不变的就是变化，将变化的过程记录下来传递出去，称之为信息。人用五官感受世界，人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，是外界传递给大脑的信息，大脑解码后，再反射给自己的感受。

有一种错误的观念：成功就是实现目标。很多人实现目标后发现并没有得到自己想要的快乐的感觉，甚至会更痛苦。其实：目标只是工具，快乐才是目的。

过去和未来都是人不能把握的，能够把握的，唯有当下，当下的感觉才是最重要的。如果你能让自己的每一个当下保持美好的感觉，那才是最理想的状态。

3、能量与信息。

能量的变化被记录成信息，信息的记录和传递用能量来支撑。整个宇宙，万事万物，都是由能量和信息组成的。

道家称能量为“气”，信息为“灵”；佛家则将两者分别称为“光”与“音”……不同的说法，无外乎都是表明宇宙万物均由能量和信息组成。用这个观点去分析万事万物，一切都会变得简单。

4、共振和叠加

能量和信息的传递，用“波”的形式存在，“波”的世界，有两个重要的原理：共振和叠加。

波的共振：万事万物都是通过能量和信息的共振这个形式存在和变化着。如听到的声音，是声波和耳膜的共振；手机接到信号，是信号的频率共振；人的一生中，有着身体和精神的共振…“心想事成”的原理…意识相应物质的原理……

波的叠加：在共振的频率上，波的叠加的能量是非常巨大的。如荡秋千、搏击…

能量的信息的关系可以用八个字来形容：灵动则生，气运则发。理解了共振，就能理解能量和信息运行的规律；了解了叠加，就能让自己变得越来越强大！