Day 1-胡莉华-幸福是什么?

古人云:“吉而免凶也;分而得谓之幸。佑也,谓之福”。常两字联用,称为“幸福”,谓祈望得福。

现义:幸福是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福并不与快乐、满足、方便划等号。

幸福在学术上的定义:关于“幸福”,常常就会提到“幸福感”这个词。幸福感又等于满足感。在学术上幸福常常被划分为4个维度:满足、快乐、投入以及意义。每个维度的幸福都是好的,四个维度都是好的的时候,才会真的感觉幸福。

幸福需要对比:幸福是一种心理情绪,幸福是人的精神(意识)对自我进行觉知时的满意状态。也是一种主观感受,幸福是在不幸中解脱出来和以后与之形成对比才能感受到的。幸福存在于差异化中。差异化的存在,不仅合情合理,而且还是一门巨大的学问,从人类认知学角度看,它就是产生幸福的源泉。

可,到底什么才是幸福???

我问过身边的许多人,最后得出他们认为的幸福大概是这样的:夫妻恩爱,父母健在,儿女聪明能健康快乐成长,工作顺利,经济能满足需求。这应该不仅只是我身边的人想要的幸福,而是绝大多数人都想要的结果,也包括我。

可是,我们又该怎样去获得这些?

很多人说:经济基础决定上层建筑,首先要做的就是努力工作,提高收入,让自己有更多的选择权。同时也要好好学习,不仅学习技能,也要学习如何提升自我。当然,在幸福的生活里,物质是基础,是保障。

但是我认为想要获得幸福,仅仅有这些还不够,还要有一颗温柔的心以及明亮的眼睛。去发现,去感受。比如说世界上有一只兔子存在的话,只要你想要,你会想尽办法去抓住它,机会总会有的,只是早晚而已。可是幸福的这只兔子在哪里呢?它并不是真实存在的,全凭自己去发现,去感受。因为每个人的身边都有叫做“幸福”的兔子的存在。

我们深知“所谓人生的意义,全凭我们对于人生的了解”,而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。

其实生活中的幸福很简单,不是金钱,不是权力。而是小小的一些小事,家人能在一起吃饭是幸福,拥有一个完整的家就是幸福。每个人身边都有幸福,只是还没有去发现。

幸福有时候只是那一瞬间的感动,会让一个人一直痴迷于此,幸福就是满足,幸福就是知足!一个人只有主动去找寻幸福,才会得到它。

记得以前有一个朋友笑着问我说“你幸福吗?”我回答到:“我不姓福,我姓胡,但是我会努力的让自己幸福。”

从今天起做一个内心柔软的人,真实的面对自己,用明亮的眼睛去发现生活中美好的点点滴滴。

To be better 。

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