斗柄指北丶天下皆冬。节在冬至，阴伏阳升。

在冬至到来的时候，分享一首概括了冬至的一些传统知识的诗。

冬至（宋·朱淑真）

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。

葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

已有岸旁迎腊柳， 参差又欲领春来。

这首诗中的黄钟，阳气回升、看日影，赏梅画梅，吹管、腊柳，都是冬至的特色。

在中国古乐十二律中——黄钟，除了代表乐律的起点，也是古代度量衡的标准，还是农历十一月的雅称。

按照阴阳学说呢，冬至这一天夜晚是最长，是最阴的那一天，过了这一天白天就越来越长了，黑暗的时间越来越短，阴气沉下去，阳气升上来，就是阴伏阳升。

淑气指的是天地之间的神灵之气，也是清盈温和之气。长至日就是冬至。

八神是掌握天地万物的八位神主，他们分别是天地、阴阳、日月、兵主和四时主。

六管飞葭是指将芦苇茎当中的薄膜制成灰，放入确定音乐音高的玉管中，用六个管孔预测时令的变化。每到冬至节气到来，律管里的灰会被天地间轻微升起的阳气从管孔吹开。

参差又欲代表的是艰难磨合但有方向有罡气。冬去春来四季转换尚且不易，我们人生也是如此，要把方向弄清楚，有志者事竟成。

内经曰：分则气异丶至则气同。冬至节气应卦地雷复。一阳来复。复，反也。道德经曰：反者道之动。无论对于天地还是人生都是大情境！

冬至是全年阴阳转换的“点”。自古节就是“劫”，节气转换的点上人要尤其注意休养生息。冬主收藏，收藏对生命来说就是——归根，而归根最直接的方式就是——养精蓄锐！

祝大家冬至福至，心藏暖阳，元气满满迎接新年！