我今天又发脾气咯，现在发脾气频率真的很高，我很讨厌自己，那种对小孩大发雷霆的失控感。
只要小孩有一点点不顺我意，我就开始气上来。这是病态，我很讨厌。我把阿奇吓得不敢哭，在我乱叫乱吼的时候，他还自己掐自己退，捏自己手，牙齿咬自己嘴巴，非得把一个这么弱小，这么可爱，这么懂事的娃逼到这份上吗？他不就是没按时睡觉一直舍不得放下小蛋继续听故事吗？睡觉那么重要吗？吵到我又怎么样？我非得借着这么小的事情发脾气吗？我还是人吗？很讨厌我自己。我还把思齐的小蛋摔到一边，结果碰到墙上，那个最有趣的按钮按不了了。他从小蛋上学到很多知识，他可以问小蛋很多问题。可是这个按键按不了了，问题就不能问了，只能用手机控制听故事了。妈妈答应你把它修好，如果修不好，一定会重新给你买个新的。
他用他自己的手表发了几个表情，他不想给爸爸打电话，他不想告诉爸爸，妈妈变了这样。他告诉我这些表情的意思，我哭了，妈妈像魔鬼一样，心裂开了，很害怕。
我一定要改变我这个突然大发雷霆的脾气，这个像个定时炸弹，没有前奏的爆炸。很可恶。
以后心理有事一定要去解决事情。
以后在家，有客人要去点菜，把菜单了解，这些不要抗拒，不要逃避。当然，也不要因为帮不上忙有什么愧疚感，妈妈和妹妹对我没什么要求，我就不要自己给自己顾虑了，我把照顾思齐放在第一位，不要觉得做不了事，欠这个欠那个。阿奇还小，不要把他当成大男孩来教育，他还没到五岁，我对他的要求是不是太多了，他已经比很多小孩成熟很多了。多多关注他，不要觉得他大了，很多事情都能自己做了，其实他还是一个需要妈妈陪玩，需要关注的小男孩。
欠工人的钱不要再拖了，拖得自己很不好意思，内心很烦躁，尽快解决掉。
以后当我想发脾气，我先咬我自己，对阿奇说话要像三岁前那样耐心，做什么事情把事情解释得清清楚楚。说话速度要慢，即使他发脾气我也要控制住自己，毕竟他还是个孩子，好好开导，绝对不可以这样失控，可以对他稍微发脾气，但是绝对不能在失控。
而我这个可爱懂事的儿子，看到我这么自责，帮我抹眼泪，跟我说没事的妈妈，我原谅你，可是每次你轻易的原谅换来的是妈妈反反复复。我说，现在爸爸也不会原谅我了，也不相信我了。阿奇说：没事，妈妈，我会原谅你的。
我举着拳头说：我一定要改掉我大发雷霆的毛病
阿奇说：妈妈，我相信你一定可以实现你的愿望，做一个好妈妈的
我：真的吗？你真的相信妈妈吗？妈妈不能在这样反反复复了，不然有一天你一定不会相信了，你会失望了。我要像三岁半前那样有耐心，我知道我不会完成得很完美，但是我一定不让你这么害怕。
阿奇那些一个小布娃娃让我双手合起来说：阿弥陀佛，保佑我一定要做一个好妈妈
我说完，阿奇说，你要是做一个好妈妈，我有东西奖励给你哦
