最近两个月，我自己的生活重心都是上不同主题的训练营微课和带娃。于是工作日的日子就过得很规律，做饭-带娃出去玩儿-哄娃睡觉-照顾饮食起居，循环往复，唯一不同的是在孩子午睡的两个小时，我可以静下心来安心的听课记笔记。非常规律的生活，我自己也很享受其中，每天听课两个小时吸收的营养，让我觉得自己很受益，很满足。规律的生活中，除了涉及到娃儿的养育问题，其他的问题就比较少了，心态也比较平静，好像平凡的日子一样，我也能自律的控制好自己的各方面，包括听课，情绪，饮食等等。
到了周末，老公一在家就不一样了啊，老公主张要出去玩，带孩子玩，会朋友给孩子找小伙伴，我还要参加读书会，老公早晨要补觉，最近还要看世界杯，这时不时的有个不舒服看个病，还要提出要忙工作……一天掰成两天都不够用，何况还有各自需要休息的需求不能满足，所以一到周末就是心情焦躁，嗯，情绪不好，再加上天热，一点就着，几乎最近每个周末都会有一些意见不一致，引发的别扭，争论。
虽然我对他很多方面都很认可，个别地方还有崇拜，可是男人生活中啥啥都不懂，还自大，真的很不耐烦，虽然知道是自己的问题，可是就是看不惯，情绪及其容易起波澜，有些时候都开始排斥跟老公在一个屋檐下，看见他就想着走开。尤其是周末好不容易孩子睡觉了，我想听课记笔记，可是他要拉着我说说说个不停，有的时候我愿意听，而有的时候他带着指责，你不对的观点的态度，跟我说的时候，我就很排斥，觉得他在吹牛，太自大。冷静下来，我也体谅他有倾诉的需求，他也有很多情绪需要排解，需要有一个出口来减压这种需求。很多时候，当他聊爽了，我听爽了聊爽了的时候，他是减少了不少压力，而且他也心情很好，我也有挺好的心情。就是当他不能让我听爽聊爽的时候，真的好烦。于是，周末就成了我不规律生活的冲突，我渴望周末，想让我轻松一点，也还能想跟他好好接触，也能让孩子跟爸爸接触一下，可是没到周末，那个情绪起伏起来就是一波接着一波，散步下去，好累，仿佛周末就是用来闹别扭的，希望他赶紧走吧去上班吧，可是一到周四周五又开始盼着他放假了，一放假就开始上一周的轮回，周而复始的，怎么才能打破呢？
当然是从控制好自己的情绪开始了，当然是从自己减少偏见，多些理解开始了，理解老公工作辛苦，理解他和你一样很疲惫，甚至还有比你大了好几倍的压力呢，理解他已经尽了很多的力，已经很不容易了，你再施加压力这个男人会扛不住的，你是爱他不是要杀他，你只是需要他理解你不是要他崩溃，多些宽容吧，你们抱团取暖远比相爱相杀好得多。
至于你心底那些愤怒，还用说吗，你妈怎么嫌弃你爸的，句句骂死，口口声声天打五雷轰，那些恶狠狠的词，从小就灌进你的脑子里了，而且憎恨的程度与日俱增，时至今日，他俩在一起除了吃东西，基本不到两分钟就开损，那些动手，那些凶神恶煞的表情，宰了你的样子，你再清楚不过了，爸妈也是可怜人，一辈子没得到爱也不会爱，把自己弄的很悲凉很可怜。
既然知道就要跳出轮回啊，下次早点意识到，别总是事后反省，总要做出来和父母不一样的，才能过出不一样的人生啊，否则你就是强迫性重复的把自己的生活过成了父母的生活，爱自己就是过自己的人生，过自己想过的人生，想过就要努力去做。从不发脾气开始，从好声好气说话开始，从时刻记得外面没有别人只有自己开始，坚持21天，形成新的脑神经回路，继续坚持100天，让新的脑神经回路加深加粗，让旧的神经回路变弱，坚持一年，让自己真的变得不一样！
I CAN DO IT!
