制怒，吃亏，慎独，做人的三中境界，为何想说起这个话题，主要起因于自己的两次发怒。
完全失控的一次，任由自己的情绪发泄出去是和我椅子的供应商，我坐在车里和这个女老板竟吵了半个小时，说了好多的狠话，那个当下没有觉察，也不想去觉察，身体被怒意充斥着，过后竟是愧疚和失望，觉得自己不是自己，一直塑造的形象瞬间没了，庆幸的是没有让身边的人看到，却又是深深的愧疚，这不是我想要的样子，我告诉自己你得约会制怒， 人总有愤怒的时候。而对愤怒的表达最能反映一个人的涵养，因而也能昭示一个人的成就。涵养高深者，就像古人所言，不惊不怒，外界所加的一切只放在心里，由自己慢慢去消化；涵养肤浅者，或者像皮球，一碰就跳，或者像气球，一戳就炸。前者的沉静，会助他的人生顺风顺水。因为其一，可以缓解当前激烈的矛盾，避免出现不可收拾的局面；其二，可以使自己处在比较有利的地位，掌握局面的主动权；其三，可以使自己有时间三思而言三思而行，应对得当。如此处世，必然受人欢迎。而后者只会激化矛盾，把事情搞砸。 当然，我决不是提倡逆来顺受。该发脾气当发脾气，该拍桌子当拍桌子。我只是说，愤怒的表达应当是在思考之后。而如果真正经过了大脑的思考，许多愤怒是不必要的。
古人有言：路见不平，拔刀相助，此不足为勇也。勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
以上很多内容为抄袭，但我是很认可的。
慎独
有的人做人是做给别人看的，而有的人是凭着良心做人，对于我来说，无论人前人后都是个大写的人。
不早了，要睡了 ，晚安
制怒与慎独时时可以检视自己的做人
