今天是2026年7月30日，星期四，晴。
盛夏，炙热的阳光从清晨开始，35度的高温，对于不怕热的我来说，也有点吃不消。
晨练，没跑，快走一圈半，便做拍打操。身边晨跑的人们，衣裤湿透、贴身，汗水顺着衣角往下滴。
活动不到1个小时，回家，吃早餐。昨晚和明妹妹盛海见面，然后又去对面张记糕点，买上全麦面包，用来做今早的早餐，外加一包牛奶，几块山药。
昨天上午的身体护理因喜宴，改为今天上午。9点来到华芙美诗店，她们刚刚上班，原以为还是我心仪的老师给服务，结果没见红红的身影，连她的徒弟也不在。
我问店长，今天谁给我做？
店长说，我给你做吧。
我问，红红和小杨都没上班吗？
店长说，红红带孩子去天津参加比赛，请假2天，小杨休班。
既然这样，我对店长说，今天我不做了，等红红回来再联系我吧。她比较熟悉我的身体状况，还是她给我做合适。
店长说，可以，这让你白跑一趟，不好意思。然后把我送到门外，非常客气。
来到车上，想到今天不做身体，时间空出来，正好约从天津回来的老同事吃饭。 虽然昨天在喜宴上已经见面，并且拍照留念，但我还是心心念念想请她吃顿饭，聊聊天。
电话打过去，她说正要给我电话，这次回来就不一起吃饭了，老家那边装修房子，她要赶在走之前收拾好，时间紧，任务重，等下次回来再说。
其实，我知道她的意思，不想让我破费。这个老同事，如同我的老姐，相处三十多年，情谊一直没变。
好吧，不勉强她。答应不过去，等她空下时间再联系我。
既然所有的计划都不能实现，那么就安心回家，做自己该做的事情。
