这段时间以来，我感觉到自己无法活在当下，我在灵性成长上，对自己有非常强烈的期待，我忘记了我是本自具足的，在这个当中产生了恐惧和焦虑。
在这种情况下，我用极快的速度看完了《为自己出征》这本书，我觉得我已经回归内心很久很久了，但是内心还是有负面的能量，我在精神上想要的东西太多太多了，我还有很多地方需要成长，我也本来就具有无限的可能。
这本书主要讲当一个人回归内心的第1步，首先听听自己心里的声音。学会去看到自己对别人有什么需要，你到底有没有真正的爱自己？当你不爱自己的时候，其实你是没有能力爱他人的，因为一直渴望别人爱的人，怎么会有力量去爱别人。爱出者爱返，当你爱自己，把自己爱得很好的时候，爱就会溢出来，流动给他人。这个真的需要慢慢做。
在智慧之堡，那个骑士终于学会了和妻子感同身受，终于开始知道自己的行为是因为没有好好爱到自己。当他开始流露出内心的情感的时候。盔甲开始掉落了，她开始看到自己真实的样子。
人生很多时候，我们都面对了志勇之堡外面的恶龙，就像我们心中的疑惑，恐惧焦虑的情绪一样，那都是假象。是因为多年习得的行为习惯，已经无法再去简单的相信了。也不敢面对这些情绪，其实我们只要看到这些负面情绪，这就和这些情绪在一起。它会来也会走的，允许我们自己是原本的样子，热爱我们原本的样子，存在本身就是价值。
动物们接受现实，顺应自然规律。而人类不接受现实，期望改变现实。你绝不会听到一只兔子说：“我希望今天早上阳光灿烂，这样我就能到湖边去玩了。”如果太阳不出来，那么兔子也不会因此而感到这一天就被这个不如意给毁了，他会安心快乐的继续当一只兔子。骑士把这番话深思熟虑了一番，他想不起来有任何人因为自己是一个人，就能过得心满意足，无欲无求的。
这段话给了我极大的触动，以前曾有一个老师教导过我，我还能活着，还能呼吸空气，本身就应该庆幸了。我们心中确实有很多美好的愿望和想法，但是别忘了要活在这个当下，去做这个当下你要完成和你想要完成的事。人生的每个阶段都有不同的课题需要面对，而我们只需要活在每个当下，做好自己。在自己的中心点上，做自己要做的事情。你所想要的，你所需要的，都会来的。
