自我成长的力量42

      昨天晚上是《自我成长的力量》的最后一次现场课。这本书是我今天读过的书中最有感触的一本。还带了一个朋友一起去的，李老师还布置了作业。1、评估自己渴望被理解的程度。2、评估自己真诚自我表达的能力。3、自己可以改变的和采用的方法和步骤有哪些？

      《孙子兵法》️讲“知己知彼，百战不殆”，一般都认为知彼容易，其实知己才是最难的。评估自己要从两个时间段开始，学习之前，自己渴望被理解要85分吧！现在降低到69分了。自我表达的能力以前大约50分，现在可以给80分了。这就是四年多学习的结果，还是比较明显的。