前言
自从我考了营养师之后……有很多小伙伴向我来咨询自学营养师的问题。没错,我的营养师是自学的,并且目前已经成功考过了四级,今年下半年向三级出发。其实营养师的自学非常简单,几千块钱的报班费用,如果你愿意自己辛苦一点,或者是一个觉得自己更加适应自学的一个自由自在的状态,那么自学营养师我觉得是一个非常棒的选择。
在开始攻略以前,我需要认真地告诉大家,平心而论,营养师的考证真的非常非常非常容易。所以,
过程比结果重要
过程比结果重要
过程比结果重要
看完这个攻略之后你就会知道,你可以非常轻松花一点点钱就拿到这个看上去很高深的“公共营养师资格证”,但是你知道的,这“并没有什么卵用”。
没有足够的营养师知识的话,无论你是想管理自己的身体,还是帮助他人规划一个健康的生活方式
都是不可能的。
所以我要再次重申——
过程比结果重要!!!
这篇文章我会分为四个部分
关于营养师,如何自己报名营养师,如何再自学营养师,如何通过考试
【关于营养师】
Q:什么是公共营养师?
A:这个问题麻烦自己百度一下谢谢。
Q:营养师需要学什么?
A:膳食调整与评价,人体营养状况测定和评价,营养咨询与教育,膳食指导与评估
Q:是不是只有医学专业能考呀?
A:不是的,任何专业其实都能考!!
Q:公共营养师分为几级?
A:从低到高依次是四级,三级,二级,一级。不可越级报考。
【营养师报名】
【1寸红底照片4张】
【2寸红底照片4张】
(关于这个照片,我想肯定很多人没有,这个时候,我要强力安利一个APP——最美证件照
这不是广告,真的很好用!自己在寝室就能拍~~拍了之后再去打印店打印,可以省一大笔钱呢~关键是!!照片在你手机里!你可以!!美颜它!!!你想想,这可是一张要放在你的营养师证上面的照片啊!!我是不会告诉你最后准考证发下来后,被亲友夸奖说我的照片是所有人当中最好看的(论一个心机婊的养成))
【一个U盘】
U盘里面是你的证件照电子档……报名的时候要把你的照片拷过去的,如果是一群人去报的话,大家一起放在一个U盘里就好啦~~
【身份证复印件1份】
【学生的话需要学生证证复印件1份】
【报名费250元】
这个数字非常的吉利有木有!!
【从网上下载好报名表填好】
这个需要你百度一下“XX职业技能鉴定中心(举例-重庆职业技能鉴定中心),在官网下载表格。因为不同的身份的人所需要填的表格不一样,比如学生的表格就和其他人的不一样,所以非常建议拨打网页上的官方电话去询问你需要下载哪一个表格
然后就动起来动起来动起来!
1.【学生党需要去教务处盖章】
2.【去市职业技能鉴定指导中心交表格】
3.【确定考试时间和地点】
以上,营养师就报名完成啦。250块钱,搞定全部事情。
【营养师自学】
营养师自学需要两本书
【公共营养师基础知识教材】
这本书讲的是基础的人体知识,包括人体基础是如何代谢的啊,人体的基本组成啊~基础知识很重要,不是医学生的话,建议好好地去看,这就是地基啊!地基!以后无论盖多高的楼,地基是一定不可少的!
同时,如果你好好看过这本书的话,你就会觉得……对很多无论是保健产品还是美容产品的各种广告,已经好像不会那么容易剁手了呢呵呵呵呵~~
所以大概就是医学生会学的生理课,如果你是医学生的话,你可以不用买这本书,因为课本上都已经学过!
【公共营养师(国家职业资格四级)】
这个就是关于营养师的技能方面的知识,包括如何计算一个人每日所需能量,如何把它们分配到三餐,对个人营养状况的评估等等等……以后如果你要考三级的话,就再买三级的书就可以了,基础的那本书就可以不用再买啦!
【营养师考试】
【考前半个月开始看题】
我不知道其他地方的考试是不是如此,至少重庆的营养师考试是有题库的,题册上面的题,百分之八十五以上都会在考试中出现!!!所以!你们知道我为什么说,拿证很容易了吧!
只要认真刷了题,没有考不过的。
去找身边的考过营养师的朋友,他们手上肯定都有题的。如果没有的话…………
嘿嘿嘿福利来啦
我把重庆题库的题放在了百度云盘,链接——
http://pan.baidu.com/s/1hsua7Yk
只是重庆地区重庆地区重庆地区!!
我不太清楚这个题库是否全国范围内通用,其他地方的小伙伴可以先下载下来问一下你身边考过营养师的同学!
如果是可以的,请你留言告诉我好吗?!!!
最后就是营养师考试啦!!
需要准备
2B铅笔
计算器
直尺(因为有可能涉及到设计表格)
提前半个小时到达考场,不要迟到哟~
好了,到这里,自学营养师考试的攻略已经全部完啦。
到最后我还是需要叮嘱一次,营养师资格证容易拿,但是成为一个营养师不是一件容易的事情。就算是你想要管理好自己的身体这一基本目标,光靠刷题考过的营养师是无法完成的。
希望大家都能够好好认真看书~
身体管理是一门非常有趣的学问,我现在被它深深所吸引,最后,祝大家考试…………这个这么简单,考不过你还要说什么呢!!
所以,我我只能说——
欢迎加入,营养师大坑!!