想要提高情感能力，可能你首要做的就是认识你自己，生而为人，各自不同，你要明白你是全宇宙最特别的存在。认识你自己的过程，就是不断自我认知的过程，具有动态变化的属性。
每个人的能量来源不同，有人可从独处时得的能量，而热闹却会消耗能量，你有注意过吗？不偏不倚的自我认知，问谁可以做到？老子：知人者智，自知者明。苏格拉底：认识你自己。自我认知，如此的迫在眉睫
你懂你自己吗？
盲目的自我（从别人口中匿名调查）
秘密的自我（隔3天删除自己对自己不为人知一面的描述）
公开的自我（事实就是这样的）
未知的自我（到专门的机构检测）
而有时候，一些自我认知是有刻度的，基于比较得出的。所以，认识你自己，做自己，自我认知，只和过去的自己比，做那个你想成为的人，喜欢你自己。
做自己，现实的自我，做最好的自己，未来的自我。
愿每位女性能绽放属于自己的美
