文|萌
好好说话
之前看了《非暴力沟通》,看来有必要温习一下了,因为感觉到自己说话又回到以前,会让人不舒服了,特别是对亲近的人。老公,孩子。
运动使人快乐
要学会享受身体酸爽的感觉,运动之后会让人的心情变得更加愉悦。
找到上班的节奏
4个番茄,看看能不能坚持一个星期?
文|萌
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找到上班的节奏
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