收获day11

001与其抱怨,不如学会改变:抱怨小游戏。

002拥抱情绪

003感悟身边的幸福:幸福小方法——“避难所”

004让自己的后悔最小化:80层楼故事启示

005精进修行:01竞争力,三问;02重复力;03参与力

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