成为更好的自己–论码(二)

    案主是一位三十多岁的男士,本身就很有觉察力。

    他是933的3号人,具备了3号人的很多特质,但因为有一个7,两个2,某些地方,没有把3的特质完全发挥出来。比如,行动力很好,但是在购买东西的时候也常常会纠结,该选哪一个,这里就有了2的优柔寡断的特点在里面。

      3号人也会比较爱面子,案主讲到之前确实会爱面子,但是现在会好很多,说明案主是很有意识去改变的。

    对于三角形里有多个7和2的人来说,很容易走在情绪那一面,案主开始不太理解关于情绪的问题,也表示基本不会表达。他提到在妻子表达不满时,他的语气常常也不会太好。是的,这也是情绪的一面,我们完全可以把它转变为沟通,数字2其中一个很重要的特点,就是沟通能力很好,当把情绪转变为用恰当的方式去表达时,这就是一种非常有效的沟通。案主很喜欢《非暴力沟通》这本书,对他也有很大的影响;用书中的方法去处理问题,前提是不带情绪。

    有情绪是正常的,关键是有了情绪如何去处理。过去我们常常说一句话,要学会管理自己的情绪,那怎样管理呢?是暂时压制,还是一直存放,不管哪种方法,我想都不合适。最好的方式就是让情绪流淌出来。

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