【荐书】来跟不完美的自己握个手--《接纳不完美的自己》

最近有个状态,就是不太知足,感觉有读不完的书,看不完的公众号里的文字,看不完的期待的电影,还有聊不完的人生,偏偏又觉得一大把的论文等着我,还有承诺过的一起吃饭一起逛街的朋友,我又一次次的说下次和改天……后来我就劝慰自己,没关系,书读不完有在看就好,公众号里的文章不会消失,笔记记得慢但是有在记就好,慢慢来,比较快,人太焦躁了,才会真的一事无成……

总会有些时候,你没想象中那么轻松,没关系,你不是七十二变的孙悟空,何况他也有心酸时候,毕竟,你没必要完美……


先来推荐《接纳不完美的自己》,是本赞的不行的书,也是到现在为止,我看的时间最长,笔记记得最多的书。要怎么样才能让自己承认,我们身上那些自己都不喜欢的特质,其实是最宝贵的财富?怎么样才能在自己身上的消极特质里看到它们的意义?所谓我们不完美的地方又是怎样让我们成为完整的人?怎么去追逐心中的阴影来为我们服务?书里都告诉了我们答案,以一种全新的方式打开了我们看待自己和周围人身上那些曾经令我们绝望的性格或者行为。

很难想到,我们越讨厌的事情越可能发生,我们越憎恨的情绪和行为越可能跟我们相关,我们越压抑的情感反而越容易蹦出来困扰我们,所以,怎么接纳我们身上不完美的这些那些,看到他对我们的意义,这样才更能很好地生活。

当你觉得自己特别白痴特别傻特别讨厌自己的时候,你就看看白痴傻会不会让你比普通人更努力?

有学生跟我说他记性不好总是丢三落四怎么破?那你就看看喜欢丢东西的人会不会习惯性的提醒自己“手机钥匙钱”?

有人说自己说话速度特别慢,慢到自己都受不了,那你就看看是不是说话慢了给自己一个思考的时间,冲动的语言少了好多?

有姑娘说自己长得矮又长得不好看(这好像是在说我自己一样),那有如此自知之明的姑娘(不排除姑娘自视过低)自然也会靠提升内在气质与品味而立足!

越是能了解自己不完美的那部分,越是给了我们提醒和帮助自己的可能……


当然,比起接纳不完美的自己,可能接纳完美的自己更难一点。因为很多人更习惯说的是,“我考不上研究生,我考不上公务员,我学不会开车,我不能跳舞,我没有人爱,我找不到工作……”他们总会说自己没有足够的天赋,对自己的梦想没有足够的自信。实际上,这一切大多因为他们从来没有尝试过将梦想和追求付诸行动……也不知道他们哪里来的勇气,都没有尽心尽力的冲一次就给自己贴个“万事搞不定”的无能标签。

我们的信念真的在左右着我们的状态……

愿你我深深分析我们之所以成为这个不完美的自我的原因,让自己完整!

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