成年人的稳定情绪

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那一刻，我突然感觉心里像被戳破了一个洞，一个特别特别小的洞，我甚至都听不见它跑气的声音，但我确定它会一直一直萎缩下去，变成枯萎丑陋的模样。

我缓慢摸着肚子，担心月经因为情绪而受到影响。不知道从什么时候我变得这么在乎自己的身体，这么怕生病，怕难受，怕死。我放慢呼吸，轻轻吐气，告诉自己，没关系。

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