红糖水煮鸡蛋
有人问：“心里苦的人需要多少甜才能填满？"其实，心里的苦的人只要一丝丝甜味就能填满难以言说的苦。
特别是天气冷的时候，煮上一碗红枣鸡蛋糖水，暖心养颜还能缓解压力。特别在制作甜品的过程中，你心中升起的那股甜味，就能感受到幸福的味道。平时多储存心中的甜味，心里也就不那么的苦，日子也没有那么难，成年人的世界里也就多一点甜味。
红枣鸡蛋糖水，小时候只有过生日或来贵客的时候，才能吃到这种美味。不过，现在只要你想吃，就可以随手做一碗补补身体。
做法特别简单，来大姨妈的女生煮一碗红枣鸡蛋糖水喝，对身体特别的有好处。
1、先冷水下锅鸡蛋，煮到90度左右关火焖熟鸡蛋，放凉后剥壳备用。
2、放红枣和枸杞熬水，大概30分钟左右放入红糖和鸡蛋，再熬10分钟左 右出锅。
幸福的味道
红枣鸡蛋糖水
煮鸡蛋有丰富的维生素A/D/E，蛋中还含有铁元素，如果贫血的人每天可坚持吃1-2个鸡蛋。
红枣具有补虚益气，养血安神，脾胃衰弱，适合气血不足的人调养身体。
枸杞能缓解视力下降，改善肝血不足，提高自身的免疫力（在疫情期间，提高免疫力才日王道 ）
红糖和鸡蛋搭配吃，能预防乳腺癌，生发养发。对女性产生严重脱发有一定缓解作用。
平时容易贫血或来大姨妈头晕的人，来一碗红糖水煮鸡蛋吃。体质好，心情随之变好。
有时间的朋友，偶尔也要照顾好自己的身体，不要身体过于劳累和疲劳。
