今天所做的事情如下：
早起跑步15分钟
站桩55分钟
自由书写和高能量打卡
阅读20分钟《人生只有一件事》
拆解文章一篇
周一答疑复盘并发到大群里
报名46期零基础
做早餐午餐晚餐
中午午休一个小时
晚上开合跳50个
把家里的地拖了一遍
听写作课一节
其余的陪娃，看娃
每天最主要的事件
1早起
2站桩
3自由书写
4高能量打卡和书写成就事件
5阅读10分钟
6跑步15分钟
以上是早起6点到8点要做的事。
白天空余时间做两件事：拆解文章和阅读书籍。
阅读，写作，运动是我每日最重要的事情，坚持下去，找到适合自己的节奏。
期待收获棒棒的身体，和全新的自己。
