随笔

今天受刺激了，坚持快一个月了一点成效也没有，我的心呀，滋动滋动的疼着，就像那棍子嘎嘣嘎嘣被打折了。我开始动摇了，怀疑自己不适合，怀疑自己做不好，怀疑自己该放弃。我回顾了一下，也许该改改方式了。

1.硬件上和软件上，最主要的是进来的都要用个人语言和气氛把他留下来，有趣才能吸引到人。

2.最主要的是把握住自己的心，先睡好，然后不想过去的事，因为已经过去了，不想将来的事，因为我只能把握现在在路上的时间。

3.改变策略照片，还要学跳舞，努力健身。不能再胖下去了，也不能再身体弱下去了。