真好！好好吃饭，好好睡觉，我感觉自己活过来了。有话不再憋在心里，对家人说对朋友说，主动微笑和同事打招呼，不再钻牛角尖，不再否定自己攻击自己，每天早上起床学会儿英语，干点自己喜欢的事儿，好好活着，下班路上欣赏夕阳的美！不再思考我如此单调重复的生活究竟为了什么探究生活有什么意义，只是简单踏实的过好当下，反而开始慢慢好起来。
今年恋情失败，取消订婚，工作不顺，与同事的关系处理不顺，开始陷入自我怀疑与否定之中，也觉得对不起父母，开始钻牛角尖，觉得自己一无是处，活着没什么意思，对生活没有热情，只想躲起来不和任何人接触，却还是不得不一直硬着头皮上班，面对一些不想面对的人，日渐消沉，陷入一种抑郁的状态。一次又一次重复打鸡血又颓废的过程。当我意识到我不能再逃避下去，开始和家人朋友沟通，开始意识到自己或许该直面问题做心理咨询，调整好状态时，我反而渐渐好起来了。
该吃饭就吃饭该睡觉就睡觉，干点自己喜欢的事，不强求结果，一切开始慢慢好起来。只要不放弃，就会有希望。每个人生命中或许都会有一段难熬的日子，朝前看才是生活！
