最近吹空调加上熬夜情绪低落，偏头疼又犯了，经过两天的自我调整，情绪也被自己消化掉了，我已经不需要跟任何人去倾诉了，不需要找情绪的出口，很多时候自己就能自我安慰自我调整，没有生闷气，没有执拗，很愉快的放掉坏情绪，只因为比起健康，所有的不愉快和负面情绪都不值得一提，然而坏的情绪会影响身体健康。
今天起早点睡早点起。
偏头疼
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