日剧推荐三部。《代笔作家》，两个女人的相爱相杀，最后两个女人达成和解共同把代笔的经历写出来，成功双赢。《我要准时下班》，吉高小姐姐的穿搭很值得借鉴，高效工作的方法和态度也值得称赞，到底为什么工作？一部很好的职场剧。《坡道上的家》，由一宗杀女案引发出社会现实，深度刻画了女性生育后在家庭和职场遇到的各种困难。估计大多数女性会感同身受，生育后的头一年如同一场劫难，需要家人的关爱和理解。
台剧推荐《我们与恶的距离》和《俗女养成记》。《我们与恶的距离》讨论了社会现象背后的深层次原因和人性。一宗往年影院杀人事件，受害人和凶手的家属都是受害者，唯有完成自我救赎才能走出来，深刻剖析原因避免再一次出现类似的情况。《俗女养成记》则是一部女性完成自我认知的成长史，幼年的陈嘉玲和成年的陈嘉玲故事相互交织，暗示了因果，家人的爱与支持才是最温暖的港湾。
韩剧推荐两部。《山茶花开时》，一部集合了凶杀和爱情的家庭伦理剧，其实还是讲述了家人之间的爱与牺牲。一个带着孩子的未婚妈妈在小镇上顽强的生存，并最终获得了爱与支持。孔孝真欧尼挑剧本的眼光很好，剧中也把碎花穿出了新风潮。《Melo体质》是一部轻松浪漫的爱情剧，里面有很多金句，讲述了三个三十岁的女人工作和恋爱的故事。恋爱中的女性更应该看这部剧，剧中三位女主的感情经历很具有借鉴意义，女性要变得更独立优秀，寻找一个能志趣相投、相互匹敌的伴侣。
英剧推荐两部。《公关危机》，女主是公关经纪人，每天过着双面生活，时刻在刀锋上跳舞，不知道什么时候她的世界就会分崩离析。剧中不少事件还是影射现实社会中的现象，期待第二季。《真相捕捉》是一部惊悚剧，一个战斗英雄转眼因为摄像头监控录像成为被追捕的对象，但是这段录像是伪造的，，抽丝剥茧，揭开了英美情报部门为了捕捉恐怖分子而预先伪造录像抓人的行径。监控是把双刃剑，要看是谁在掌控和使用，看完后不寒而栗。
美剧是重头戏，无论是终结的《权利的游戏》、《基本演绎法》和《生活大爆炸》，还是还在追的《我的天才女友》、《了不起的麦瑟尔夫人》、《使女的故事》、《名姝》、《心灵猎人》都是好剧。重点推荐以下三部：《love death&roborts》第一季，短小精悍，脑洞大开，每一集都有神翻转，也令人深思，探讨的是人类与环境、人类与科技等之间的关系，很有内涵；黑色幽默剧《黑袍纠察队》，小人物聚集起来要扳倒拥有很多超能力英雄的大公司，中二男主竟然和女英雄谈起来恋爱；《undone》，真人漫画化，女主在一次事故后拥有了可以改变时空的超能力，很富有哲理，到底女主有没有改变未来，值得期待。
