绝知此事要躬行?!让这本书来助力

近几年学过好几门关于时间管理的课程,几年的实践下来,结论就是“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。而我恰恰就是行动效果不咋地的那位同学,这几年的生活自我感觉是“明明很努力,但好像啥也没干”。

庆幸通过格格读书营与这本书结缘,看到目录的时候,觉得条理挺清晰:从目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理7个方面来讲述,貌似挺容易上手。

特别是“大目标”这个名词,深深吸引了我,好像是一个很重要、而我却忽视了的东西。

01 想东想西真痛苦?锚定大目标就好了

什么是大目标?书里说“我们认为什么事情最有产出,什么事情就是我们的大目标,值得投入更多时间去做。”

我作为一名全职妈妈,这几年除了照顾家庭和孩子外,还想着不与社会脱节、要保持随时能进入职场的能力。于是给自己报了一堆的课程。结果是家人照顾得不到位,学习又不算出众。觉得自己一直很忙,却好像啥成果都没有,感觉自己很努力却很无能,没有成就感(这也与自己的自我价值感低有关)。于是免不了想东想西,一会想深耕某件事,但又放不下家事;一会想一心一意只照顾家庭,但又怕自己不思进取了。很纠结很痛苦。

当我认真学习了大叔的大目标这一内容之后,按照步骤一步步思考,多次推敲后确定了自己的大目标。感觉真是轻松多了。

最初我有两个大目标,怎么都做不好取舍。直到阅读完学员心得,才愿意接受现实:我现在只能做一个大目标!于是想到了“每天高质量陪伴一小时”,后续自我反驳,又再次思索,后来调整为:辅助孩子们成为独立自主、健康有爱、聪明有才的成年人。并对这个为期15年的大目标做了详细的拆解和分析,以指导自己的践行。

以前写周总结的时候很头疼,就感觉自己忙忙碌碌一周却好像啥也没干,这周我却有满满的成就感。除了在做“爱上自己”的训练,更接纳和肯定自己了之外,还有一个大原因就是我的大目标锚定了。这样我能发现我在一周内做了很多有利于我的大目标的事情,还能看到在这之外我分配时间给了其他目标的。觉得自己真棒!

02 多线程操作让人崩溃?照顾好你的情绪就行了

书中讲了一个例子,某天大叔辛苦工作一天之后回到家,晚上还有好些任务要做,结果他家二宝在吃饭时闹脾气把碗推倒,粥洒了一地。这种情况下我会觉得我受了天大的委屈,会忍不住发脾气,会感觉我是全世界最不容易的人。而大叔呢,作为一位时间管理高手,他做的是“用最快的速度把饭桌擦干净,重新盛饭让孩子吃”。真是值得我这个“资深”宝妈学习啊。

还让我受益颇深的就是大叔阐明了要奖励自己。以前我总是一直朝着目标奔忙、感觉都没有时间去享受,所以从没有想过给自己奖励,真是苦哈哈的啊。现在通过大目标的梳理,发现我的时间可以不要排得那么满;再适时给自己一点奖励,哄自己开心,想想都觉得生活变美好了。

03 为一件事情设定多重目标!这才是高效率啊

大叔还教我们要有意识、且有能力为一件事找到多重目标。

就我自己来说,意识方面我已经开始了。比如今天我家二宝半夜哭闹了,以往我想的是快点把娃哄睡,才能有精力面对第二天的那么多事情。当我联想到多重目标之后,我就想可以让她更有安全感、让她积累更多幸福的体验,还可以思考一下这个书评该怎么写呢?

但能力方面,有些能力还是欠缺的。比如最近每周一次线上的德语版数学补习,联想到可以提升思维能力、提升德语、增加沟通机会等等,但关于这对以后的学业和工作有啥帮助呢?还想不到具体的。这就是我的“重要不紧急”,是需要钻研的方向啊,所以说要不断学习。

所以我真的非常庆幸阅读了这本书,大家都知道要行动,可如何行动呢?这也是有窍门的。大叔的这本书就能有力地推动和帮助我们去行动。加油!未来可期!

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