开始接触砭法缘起于一个好朋友告诉我，刮痧能治百病，真的吗？我是一个充满好奇心的怀疑论者，就是这样抱着探索的心走进了中医砭法的殿堂。
黄帝内经里的异法方宜论篇有记载，古中医有六种治病方法：砭、针、灸、药、按跷、导引，砭术就是刮痧法。通过这近大半年对中医砭术刮痧理法的学习，逐渐了知到我们的身体状况与疾病的关系。人就象一个木桶，木桶能装多少水，取决于最矮的那块木板的长短。而一个人的寿命，则取决于最早出现问题的那个系统。我的一个好友得了肝癌，很年轻就走了，是因为他的肝脏出现了问题，报废了，尽管其它系统还是好好的，但还是逃脱不了。
所以，我们要想健康长寿，就要关注照顾好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于循环系统的瘀和堵的程度和速度，特别是微循环。也就是说，人的寿命取决于微循环系统的状态是否通畅健康。
而我们的微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方最容易形成瘀堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀堵一点。人到了中年的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了老年的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
那么为什么微循环容易堵呢？
（1）因为血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在创造垃圾。
（2）感受外邪风寒，一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激，二是内脏（肠胃）容易受“冷饮、冷食”刺激。所以，在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上，我们每个人的微循环的瘀堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。虽然在身体内里，我们看不到，但我们能感觉的到，人越老行动越迟缓，这就是因为年老“血脉不活”的表现。
那么有什么好的方法清除瘀堵呢？用砭法刮痧就是古人流传下来的一种清理瘀堵的好方法！
每每有学生亦或是患者对刮痧的功效心存好奇或者疑虑时，李道政老师就会说：刮痧为什么能起到这么大的功效，其实就是疏通。通过铜砭刺激皮部，赶走挡路的狗。于是让该走的气走，该流的血流，调动气机，然后，把一切就交给人体的自愈力吧。
李氏砭法的治疗原则是“以通为补、以通为泻、以通为治、以通为健”。通达以后身体里的死气死血就变成了活气活血，通达以后身体里成堆的垃圾就可以排出体外，通达以后机体的再生能力就能得到提高。在临床实践中最振奋人心的发现是通过刮痧以后人体造血功能的改变，这就印证了古人流传下来的方法是真实效验的。
光说不练假把式！砭法的神效作用不是靠嘴皮子说出来的，也不是靠拍脑袋臆想出来的，而是要靠实操修炼出来的，不停的刮，是砭法进步路上无二的途径。书本上的东西不是你的，嘴上说的东西更不是你的。少说多做，让自己笨一点，一不小心，你就比别人有了更多的收获！多闻数尽，不如守中。
宋儒张载说过“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”！我辈当自强，紧随老师的步伐，去继承和发扬这样的文化精神！
道生李氏砭法26期学员
芳村李氏砭法互刮精华班1期学员
2018年05月30日
