从9月9日开始体重进入68公斤范围之内，68.6
10日 68.9 11日68.7
12日又创新低68.4 13日 68.65
14日竟然又回到69 15日69.1
说实话心里是有恐惧的，有挫败感，正好心情也不好，又遇到生理期，一度十分怀疑减肥这件事，甚至延伸到怀疑人生，真的想过放弃。
幸好今早又给我一个惊喜67.8。从9日的68.6到今早的67.8，减掉0.8公斤，一本书《药学真题试卷解析》（0.8）
姐妹们，如果你也用这种办法，建议你选喜欢的书，还能顺便重新读一读内容，然后对它说：谢谢你，我爱你，再见！
