九年前的今天，汶川地震，一夜之间，房屋倒塌，亲人阴阳相隔。每天每时每刻我们都坐在电视前，满含眼泪，无力相助，唯有祝福，祈愿，每一个生命的寻觅都牵动全国人民的心。每一个生命的重现都是欢呼。
在寻觅间，我们也在靠紧现实中的距离。汶川地震让我们看到自然灾害的无情，看到生命的脆弱，也看到了活着的珍贵。因为生死让我们放下彼此的成见，放下钱权交易，看到彼此的真情。
也在那个时候我看到源源不断奔往第一线的救援人员，我好想贡献作为社会人的微薄之力。
然而我除了捐款什么都做不了，我不知道我能做的是什么？我有什么样的技能可以贡献给他们？
就在那个时候我看到了台湾深层沟通老师林显宗带着他的灾后重建心理团队进去了灾区，听到他的演讲《如何利用深层沟通技术于赈灾》，看到大量事例验证他们在灾区队伍受灾群体的帮助，也看到林老师对于心理人员人手不够的焦虑。我听到他说：灾后七至十天，是心灵赈灾人群进场的时间点，因为此时被安置的灾民会陷入心灵的黑暗期间，情绪恐慌当中，内心的恐惧及失落感，会逐渐升起，尤其是家人有遇难往生的，会难过沮丧孤单难过失落忧郁痛苦等，许多负面情绪会一直涌现，因为如此会造成许多身体上的偏差行为，比如：失眠恐慌症孤僻怕黑冷漠，有些甚至会造成攻击或破坏行为。最严重的是自杀，而这段心灵路程会非常长，从半年期间到数十年以上都有可能，因此如果没有妥善处理，位于灾区的灾民从半年后会产生自杀潮，自杀比例会越来越高，我称之为【灾后自杀潮】，这种现象可以延续十年，正如数十年前的唐山地震，当时存活的灾民现在还有人自杀。
林老师的深层沟通可以协助灾民穿越这些负面情绪，面对现实，去提升当下的生存能力。
一个念头从那时升起，我要成为一个心理咨询师，这样在灾难来临时我不再是束手无措，而是有能力去奉献自己的人。
我开始大量阅读相关的书籍，在历经几年的准备后，我走进了深层沟通的学习。
我因汶川地震而走进身心灵的领域，这场灾难用血与肉，生与死让我们看到中国人内在的紧密，看到了大家内在源源不断的爱～～～
感恩曾经的失去，珍惜当下的拥有。
部分节选美《时代》周刊：地震后中国集体顿悟
