今天你早起了么?
我们喝过各种早起的鸡汤,我们也深知早起的好处,可是臣妾就是办不到啊,或者说不能坚持办到,怎么办,也许由于坚持一段时间之后因为什么原因暂停较长的时间段之后,很难找回原来的状态,也许想要早起却始终找不到方法,这时候的我会有两种状态。要么每天自责到死,可到了早起的时候依然办不到,要么就是来一口毒鸡汤--早起不一定就能有你想要的收获,最后干脆放弃。可是对于已经走在《通往财富自由之路》上的我们,对于体验过早起乐趣的人,因为找不回状态而最终放弃,不管怎么说都会是一种遗憾,坦白来讲我现在就是处于自责到死,和给自己找借口放弃的叠加态,可是我不想放弃,我还有那么多希望知道的东西(我都不敢说想学,因为拍挨打,有太多想要的,都是在快要得到他的路上失去了他),所以我希望对于我们处于这种叠加态的人,能有更严厉的机制,但是又要有更温暖的环境,所以我希望能建造这样一个群。群里都是愿意早起的小伙伴,我们早床之后各种朗读一段文字来打卡,(为什么用朗读的?)如果没能早起的鸟儿在下午订好自己晚上睡觉的时间,然后在群里说(文字,语音均可)5遍自己的睡觉时间,加明天早上早起的时间,给自己一个承诺,让自己既诺必达。如果连续5次说了却不能办到的话,我们从新建群,换一种方式来达成我们的愿望。
今天的你是一个伪早起者吗?
我偶尔会做的事儿就是早上起来打个卡,然后说自己起来了,结果之后对自己说要不再休息几分钟,就5分钟,3分钟,30秒,结果经常时间莫名其妙的就溜走了,我目前为止在朝夕日历上打卡有100多天了,其中大概有有8分之一的时间是伪早起的状态,还有2分之一的状态是过了时间之后起床,为了时间连续补上的,所以我可以很负责任的说,我是一个伪早起的鸟儿,这也是为什么我想要建一个早起打卡群,为什么要用朗读打卡的方式,我希望通过这种方式对自己有一个承诺,而我正好在学英语,如果早上能用英文朗读就更棒了,当然中文的优美语句也没有关系,只是这些句子,我希望是我们通过寻找去获得的,而不是随便的一句 hi,或者其他什么的,这样为自己创造沉没成本,让自己更容易早起,想想自己辛苦找了很久的句子,准备第二天一早分享给全世界,结果因为自己睡过了,也就过了,岂不是很郁闷。
你愿意在早起的路上践行渐远吗?
如果你愿意就加我微信吧,加时请备注早起践行。为什么是你们加我,而不是留下你们的微信号。--沉没成本。
每天朗读的英文都是积累,每天找的美句都是积累,调动眼,耳,口,手,脑,也让你记得更牢,这么一举多得事儿,为什么不立刻开始。
我们的践行标准只有三条
1、自觉-既诺必达(自己定早起时间,自己选择内容)
2、持续-唯有不断积累才能持续成长
3、收集-把早起朗读的内容收集起来,为自己写作积累素材。