最近发现能让心情平静下来,心无杂念的有两件事:读书和画思维导图。
因学生的问题,心情烦躁的时候,拿出书读读书,发现在读书的过程中,心情逐渐的平静下来。能更好的去处理问题。
在画思维导图的时候,一门心思想着如何画。应该用什么小图标?用什么颜色?把心思都用在画图上,就顾不上想其他的事情。
能一门心思的做一件事,是一种幸福!
最近发现能让心情平静下来,心无杂念的有两件事:读书和画思维导图。
因学生的问题,心情烦躁的时候,拿出书读读书,发现在读书的过程中,心情逐渐的平静下来。能更好的去处理问题。
在画思维导图的时候,一门心思想着如何画。应该用什么小图标?用什么颜色?把心思都用在画图上,就顾不上想其他的事情。
能一门心思的做一件事,是一种幸福!