一、过去行动总结：
1.【知识管理】未完成二十页阅读目标，早上家人发生意外，阅读活动中止，明天例行恢复。
二、今天感受和体会：
1.【自我管理】今天收到外婆去逝的消息，感觉难以接受，四位老人均已离开人世，想到方生方死，也许是生命另一种形态的开始。更加珍惜眼前人。
2.【自我管理】今天工作总体感觉来看，效率不高，发现自己有一明显的特征，当思路阻塞或没想到更好的点时，这时思绪开始纷飞，注意力分散，这时效率下降，当然和状态也有关系，和自己追求完美也有关系，不能适当的跳过。从全天的过程来看，自己后面都采用问题的方式记录，建议后面遇到阻碍时适当记录下来，跳过去往下看。
三、新的行动和目标
1.【自我管理】excel格式总结适合汇总，用于总结不够分散，后续采用app和excel同时记录的方式。
