生活在如今的社会，只要你问他人，最近过的怎么样，几乎会得到一样的答案“忙着呢！”“最近有些忙”！如此云云。忙碌似乎成了一种炫耀，因为总比闲着无聊强。
说自己有多忙的人，并不是一天二十四小时都在工作，有繁琐的事物要处理但并不是天天如此，并不是连朋友一起喝杯茶的时间都没有。他们说的忙碌，只是疲惫而已。精疲力竭，一天工作结束之后对所有事情都丧失了精力与兴趣。但是那忙碌真的是外界给与的吗？大部分是自找的，为个人的野心、动力或焦虑，认为空虚的人生不值得一过。如果没有在做正事儿，就会有负罪感。害怕面对闲散，不知如何面对闲下来的时间，只好用忙碌塞满。
无所事事远非一段假期，一种放纵或者一种缺点那么简单，它对于大脑不可或缺，正如维生素对身体的作用。剥夺了无所事事的权利，我们的心智就将受到折磨。无所事事在某种意义上赋予了我们空间与宁静，这很有必要。你可以从生活中退一步，更全面地审查它，思考下一步的人生。
“因为我一直相信，这一生时光短暂，最好是将时间花在我喜欢的人身上。我想，临终之际，我或许会后悔当年没能工作地更努力些，但我又觉得，在最后一刻我真正的愿望，可能是再跟朋友喝杯啤酒，能再跟朋友散长长的步，能再跟朋友一起痛痛快快笑一场”。
空虚的人生不值得一过，被忙碌塞满的人生同样不值得一过。你的人生不必每天都那么忙碌。
人生苦短，请勿忙碌。
