经常觉察我听到的，那些创造我的世界的话语，给我的内心带来什么。我也知道当分享奇迹时，我经历的是喜悦和平静。喜悦和平静都是每时每刻我给自己的选择。因此，今天和每一天，我觉察我听到其他人的奇迹。我感觉到其他人的开心，这样也同样带给我开心。
今天跟一个老同学聊天，他让我意识到什么叫真正的高情商，与他聊天真的是如沐春风，非常的开心！这个是我特别特别羡慕的一个技能。我们其实往往在聊天中都在关注自己要表达什么东西，而不是关注对方给你反馈了什么东西。这个就造成了沟通的不畅，说半天也没有一个结果出来。希望以后我都是带着觉察力与别人聊天，逐步提高自己这方面的能力。
