我有一个快乐的朋友,她叫Audrey。十年来,Audrey经营着一家小小的在线商店Conversation Pieces,卖一些便宜又可爱的衣服和饰品。每隔一两天,她会发一封充满温暖文字的邮件给她的顾客们(也包括我),讲讲自己又做了什么新奇可爱的食物,放上几张她家小狗Angel的照片,说说花园里的草莓,谈谈生活感受,顺便告诉大家店里又有哪些新品上架。Audrey在她生活的每一个角落播撒一点快乐的魔法,也把这种快乐的感受传播给我们。
我挺了解Audrey。她每天为了让小店运行正常忙都要忙死了。有时候她凌晨3点还在为顾客包装物品;有时候她完全没有时间睡觉。几个月前,Audrey得了感冒,又因为长期缺乏睡眠,她病的很厉害,但是她仍然非常快乐。
我问Audrey,你这么快乐,有什么秘密吗?
她回答说,秘密就是让自己更忙碌!忙碌事件好事!还有,每天学点新东西,这样生活就更加有趣。还有还有,找一个很棒的男朋友:)
我最近看了一部名叫《快乐》的纪录片,这部片子让我想起了Audrey和她的故事。
科学家们说快乐有很多决定因素,50%来源于基因——它决定了我们可以感到多快乐;10%的快乐跟我们现在的生活状态有关,比如我们有多少钱,我们的地位如何;我们仍然有很大的空间来决定是否自己想成为一个快乐的人。