1.对自己好一点，做点喜欢的事情，买点心仪的东西，别让自己的付出超标。

2.我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。但我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触碰我的底线，我可以告诉你，我并非良善。

  ——陈丹青

3.有修养、不自私的聪明人，更会转换自己的情绪。

4.  正如丘吉尔所说：“从一个人生气事情的大小，就能看出一个人的价值。”

5.  我现在更喜欢这样的顺序：遇事先处理事情，等事成之后再买喜欢的东西或服务来犒赏自己。在我看来，吃顿好的、买点喜欢的东西，带来的快感会转瞬即逝，不如直面问题，解决问题，因为你会发现，搞定困难的感觉其实更爽。

6.活在别人的情绪里，只会让自己受伤。

7.  别为打翻的牛奶哭泣，别为错过的星星流泪，痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。从失败中提取经验及时止损，才是对自己负责。

8.有人说：“我的一切付出都是心甘情愿的，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激；你若无动于衷，我也不会灰心丧气。”