打卡日期：2019年/3月/11日

90天打卡累计天数：10/90

#宣言: 做个不吼不叫的温柔妈妈

孩子第一个30天目标：早睡9:00 ，早起7:30

家长第一个30天目标：早睡10:30，早起6:30

加油小宝（俞文昊4岁半）践行打卡10/30

1.规律作息：晚9:05入睡，早7:20起床

2.亲子阅读：不一样的卡梅拉

3.️今日闪光点：

1）昨晚很饿但为了送小姨回家，会善意的谎言说自己不饿，怕小姨独自回家怕怕

2）今天早上上学没迟到，挥手跟妈妈说再见一点都没哭，妈妈觉得你现在是个独立的孩子了，分离焦虑终于解除了

3）今天中午放学不在幼儿园逗留玩滑滑梯了，因为你说怕打扰到其他小朋友午休，担心他们看到你在玩，他们也想出来玩，你现在真的很体贴入微了

4）中午放学配合妈妈出去运动，晒太阳，顺便拍拍球、踢踢球，虽然还是不太积极，但总算跨出运动的第一步

5）下午放学吃过晚饭，趁着太阳还没落山就和妈妈外出玩沙包，当有小朋友也想加入时，妈妈就邀请他们一起玩，结果宝贝你和他们玩的很开心

6）回到家看看时间已经到了洗漱泡脚的时间了，你会把清单调整一下，说先泡脚再刷牙洗脸，妈妈觉得你懂得根据自己的喜好安排这些事情是很棒的表现，那么妈妈为何不同意呢

7）今天中午做推拿时，妈妈在读书给你听的时候瞌睡神来了，我就趴在旁边睡着了，可是宝贝一个人在那看书没打扰我，因为你知道妈妈困了

#父母教练检视#

目标达成情况：宝贝早睡早起践行到位（但起床还需要催促），妈妈陪伴运动两小时

事件经过：中午在外活动时，宝贝突然说要拉粑粑，我摸摸口袋发现没带纸，我特意问宝贝带纸了吗，他说也忘记了，并补充说“妈妈，出发前准备时，我还是忘记带纸，下次你再提醒我一下好吗”，我呵呵的笑了，宝贝开始把这些清单内化了，妈妈会提醒你直到这些习惯都刻到你骨子里成为你的一部分。

反思：从今天晚上开始，我要把这些闪光点读给他听，进一步感染他影响他，让他知道这样做是值得嘉许和表扬的，因为之前的网课（英语、思维）他并不喜欢，我今天果断把课停了，比起陪伴孩子快乐长大，这些技能性的知识就不重要了，我要真正做到尊重你、欣赏你。