第31次时间记录周复盘(2.11-2.17)

本周主题是“拜访亲戚聚餐”

每天三件事推进情况

  1. 在成都亲戚家来回走动
  2. 阅读完《金钱永不眠》
  3. 参加培训结业考试

小确幸满足情况

本周共设置15个小确幸,完成14个。
主要是兼顾了娱乐、社群管理、家庭3个方面。

最有获得感的是:过情人节、启动第6期每天三件事修行、早起的决定。

最有压力的是:聚餐喝酒。

复盘情况

本周共复盘31件事,平均每天复盘4.43件事情。

26次正面情绪复盘
2次负面情绪复盘
3次中性情绪复盘

从数据来看,一周情绪比较健康。

从rescuetime的反馈来看,本周工作效率比上周下降了7%。

反思

  1. 品德不加以修养:德之不修。缺少对自我价值观的反思和关照,在礼尚往来方面做的不够进退有度,有失君子风度。

  2. 学问不勤于研究:学之不讲。这次讨论指数增长,但是并没有去主动找资料进行吸收和整理,导致私董会的时候没有很好的观点抛出。

  3. 听到符合道义的事,不能竭力去做:闻义不能徙。在人际关系网中的位置需要重新定位,要投入一定的时间、精力去维护。

  4. 自己有缺点不能勇于改正:不善不能改。处理事情缺乏一定的弹性,没有留下足够缓冲的空间。

  5. 这次结业考试,调研报告的准备做的不好。主要是没有提前完成这件事情,其次是对这件事情的难度低估了,最后才想起来培训的时候讲过调研报告的写法,学用脱节啦。

  6. 这周喝了好几次酒,加之没有恢复训练的节奏,身体出现了很多不良反应。

  7. 这周在西方哲学课上的学习不够专心,没有任何一条留言被精选。

  8. 跟家里开视频太少了,关心妹妹和小外甥不够。

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