莲华20171129(D30)
目标:儿女健康成长,快乐学习
1.护生群,日行一善群随喜,并感谢师兄把我拉到群里。
2.和朋友分享育儿和采购经验。也感谢朋友和我分享育儿知识。
3.答应爱人给我买不错的手机,之前一直觉得手机没必要买好的,首先防盗,其次我全职在家用手机机会少,今天爱人又提起来,我告诉他买什么样的我都接受,因为那也是他对我爱的表达。爱应该是流动的,喜悦的,之前别人对自己好就觉得是亏欠,觉得自己能做的事千万不要去麻烦别人,现在知道适当的受是给对方种好种子。阻碍了自己和别人爱的流动,不能接受别人的给予是心底有一份不配得和爱的匮乏。
4.感谢朋友给孩子买的用品,发信息表示感谢,也告诉朋友用着很好,小的正好,大的可以多用些日子,她的眼光不错。心里想着正好的部分可以送给另外的朋友,虽然我用不上,但可以让爱传递出去。
5.为儿子买适合他的书籍,儿子虽然好动,但到哪里都会找自己喜欢的书看,多看到孩子的优点,并努力把他的优点突出,育儿专家说突出孩子的优点,比努力去弥补他的缺点更有意义。
6.为爸爸买他喜欢的食物,感谢爸爸让我有机会种下最重要的福田。
锄草-----拔除碎碎念
事件:2个快递被快递员放到不同的e站,爱人去取,一个查无此货,一个没找到所放快递的e站位置,爱人气愤的和我说了4次,感受到碎碎念,心生烦恼。
回想空性:一切都是中性的,空性的,只不过让爱人用这样的方式让我看到自己的坏种子和需要改正的地方。
明智忏悔:因自己的啰嗦,说话抓不住重点,而心生烦恼的所有人忏悔。让我看到我在和儿子说话时,一遍他没反应或者打岔,然后就说第二遍,第三遍,以为他没听到,其实是他不想听。
合理承诺:学习“蒋吧法”,关注到别人的需求,说有意义的话,说话只说一遍,不重复,抓重点,简要明了。想好再说。
正面对治:到下周一之前,和爱人、儿子说话,只说一遍。不讨论负面,没意义的事件。
回向:莲华愿把今天的好种子,善业的功德回向给虚空法界一切众生,愿他们归信三宝,修学甚深般若,早成佛道。