因为姐姐在朋友家住宿了一个礼拜，中午她们去图书馆，于是我们把她们接回来，在家和朋友做饭时，朋友跟我说昨天她生气了，因为她在厕所里对外面的两个孩子说话，刚开始孩子们回应了一声，再后来她跟她们说话时孩子们没有理她，她很生气，出来就痛批了她们一通，我听了，连连点头说应该的这种行为必须批评，因为我知道朋友是一个很较真的人，不能和她对抗，如果对抗的话她会更生气。
过了一会，我独自坐在客厅吃东西，姐姐过来跟我说：“妈妈你们刚才说的话，我听见了，我想问你一个问题可以吗？”我没在意的说：“你说吧”，她说：“如果你们大人在专注的做一件事情，可是这时候有人跟你说话，你会理她吗？”。我想了想说：“不会啊，因为我要专注做我自己的事情啊”！这时候女儿反过来问我：“那为什么，昨天我和佳佳姐姐在专注的做事情，没有理阿姨的话，她会那么生气呢”，我这时候才明白女儿的话在这儿等着我吗，可是这时我却不知道该怎么回答她。
过了一会我找到女儿，跟她聊天，说：“妈妈知道你们在专注的做事情，可是阿姨不知道，她看不见你们在做什么，所以你们没有回答她，她很生气，妈妈想，如果你在跟朋友说话，她一直不理你，你会不会也很生气呢？，一样的，如果你们在忙，你可以跟阿姨说一声，我们在忙，等一会好吗，这样对她来说也是一种尊重同时也回应了她，对不对，孩子若有所思的点点头说知道了！开心的走开了！
这时候让我想起来海蓝博士的：六种情绪，决定六种不同的命运。
朋友的大发雷霆，我能想象的到的画面，孩子们战战兢兢的坐在那里，听着她的不分青红皂白的批评，也不能有一些反驳和解释的机会，朋友生气是因为她认为她应该被尊重，自己的付出应该得到回报，而孩子们因着她的愤怒，只能压抑着自己的感受，害怕，紧张，委屈，难过。
情绪是一点一滴积累起来的，而孩子们因为不懂，只能隐藏和压抑着自己的真实感受，时间久了情绪会在身体里蔓延，会在意想不到的地方窜出凶猛的火花。
谢谢有机会认识了情绪，了解了情绪，也希望我能智慧的回应姐姐帮她处理好情绪，希望她能有一个健康的心灵，不要被世人的太多“应该”所捆绑！
