自我认知，是认清自己的优缺，全面客观公正的认识自己的能力。
在人际交往中，难的是对自己不够全面的了解，认为自己是一个外向的人，但有时又表现的非常内向，且有些许的忧郁。
对自己不够全面的认识，会影响自己的发展，所以应借助一些工具，全面的认知自己：盲目的自我，秘密的自我，公开的自我和未知的自我。
10.10自我认知
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