生活中我们常常会听见说脾虚或者胃虚，但是对这一概念并没有比较确切的了解，这里分享一下，方便大家更好地理解与脾胃相关的知识。
一、脾气虚：
脾气是我们中医里面特有的概念，我们身体的很多功能都是由脾气决定的。脾气虚其实就是指脾的运化功能发生了失调，不能按原本的功能正常工作，我们人体所需要的营养物质不能正常地被运输到全身，这样我们的健康就会受到威胁。
可以说，脾气好身体才结实。气虚的人也可能有消瘦的倾向，摄入水谷不容易被吸收；睡觉时流口水或者睡眠时目露白睛，以及大便不成形也可能是脾气虚的表现。
治疗方法：
对于脾气虚的朋友，生活中可以吃“人参养荣丸”或者“人参健脾丸”来强健脾气。“人参健脾丸”可以长期吃，而且对于脾虚引起的诸多症状有很好的功效。
“生脉饮”益气的效果也非常好，需要注意的是因为“生脉饮”有党参方和人参方，因此，如果症状不是特别明显服用党参方的“生脉饮”即可。
二、脾阳虚
又被称为脾胃虚寒，指的就是脾的阳气虚弱，而阴气过剩的症状。脾阳虚可以是脾气虚加重的后果，素体阳虚，久居寒室，长期吃生冷食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害，久而久之就变成脾阳虚。
脾阳虚的症状：
手脚冰凉、容易怕冷。脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量会较之健康体质有所降低，因此如果自身比其他人容易怕冷，夏天也会手脚冰凉，不能耐受寒凉饮食，那么十有八九是脾阳虚引起的。
吃生冷食物、受凉后容易腹胀、腹痛，甚至腹泻清谷。
通俗来讲就是身体消化吸收的器官功能开始下降、不足，人体的能量开始缺乏，身体的血液流通不畅。因此当我们吃了生冷食物之后，消化系统的功能没办法完全发挥，就容易引起腹胀、腹痛。
治疗方法：
要注意少吃性寒的食物，冷饮也要尽量少吃或者避免空腹吃。如果进食了生冷食物，感到脾胃不适，一定要及时多喝一些热粥或者米汤来保养脾胃。
还可以多吃具有温阳散寒作用的食品，或者热量较高的食物，比如，牛羊肉、鱼肉。
对于经常腹胀的朋友也可以服用“理中丸”，可以有效缓解腹胀、腹痛，温阳健脾的作用很好。
三、脾不统血
是指脾气虚弱，不能够统摄血液，致使血液容易溢出脉外。
脾胃是气血之源，脾运健旺，气血才会旺盛，血液得以在血管内运行而不至于溢出脉外，反之如果脾胃虚弱，气血就会虚亏，血液不按规定的路径循环，造成出血倾向。脾不统血可以说是脾气虚的一种特殊表现。
脾不统血的症状：
不容易止血或者月经过多。脾不统血主要是脾气虚弱导致的，脾气虚便不能够统摄血液，这种情况容易导致女性月经期间出现月经过多的症状。
治疗方法：
对于脾不统血的朋友，主要的就是要以补脾气、气血为主。
出现脾不统血的症状可以服用“人参归脾丸”，特别对月经过多有很好的疗效。另外，我们也可以煎黄芪来服用，再加入几颗红枣，补气益血的效果非常好。注意，阴虚有内热的人要谨慎食用黄芪。
四、胃阳虚：
又被称为胃虚寒，指的就是胃的阳气不足。原因主要是由饮食不规律、生冷食物吃得过多所致。
进食后不消化。很多人生活中会有饭后觉得肚子不舒服，甚至胃痛，出现食物不容易消化的症状，但其实并没有吃很多硬性或粘性的食物。出现这些现象主要是由于胃阳虚引起的，胃主消化，胃的阳气不足，消化功能就会受到影响。
总喜欢吃温热食物。如果在饮食上总是想吃较为温热的食物，一定程度上代表着出现了胃阳虚的症状。胃部阳气不足，身体会发出信号想要多吸收温热的食物来进行调理。
调理胃阳虚我们可以多吃一些暖胃驱寒的食物，牛羊肉、南瓜都是不错的选择，对胃部有很好的保养。
五、胃阴虚
胃阴虚指的就是胃的阴液不足所表现的症状，造成胃阴虚的原因可以是长期有胃病未治愈，或者日常辛辣食物摄入过多，平常生活中忧思过度也容易引起胃阴虚。
胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
胃阴虚没有成药，日常可用下列汤剂调理。胃阴虚益胃汤：
北沙参15克 麦冬15克 生地15克 玉竹5克 冰糖15克煎汤饮。
