目标:我可以轻松的实现在2019年1月份以后的每一个月的工资，将都是完完全全的属于我自己的，可以随意支配的金钱！
计划:
1.每天至少一次的带着觉察种下满愿的种子。✔✔（今天帮助张老师大扫除，晚上严老师有事要出去应酬，我带着孩子们安稳的睡觉！）
2.每天至少一次承诺的事情要做到！✔✔（咖啡冥想。大扫除。）
3.每天给妈妈婆婆存3元的红包，然后月底1次性给她们！✔3×4
4.每月按时支付家里的宽带费用129元。减轻公公的经济压力。✔（100×3）
5.每3天至少一次的种下放松的种子！（让严老师可以放松的去跟朋友聚聚，去带着孩子和老公聚聚！）
坏种子开花：
前天晚上，在给孩子洗澡的时间，她在卫生间滑到了，当场后脑勺就开始流血，止不住的流，还好我们的义工老师陈老师是开中医馆的。立马就把自己带的药拿过来，十分钟之内头上的血就止住了。看着自己身上的鲜血，看着孩子上衣后背的衣服全部都被鲜血染红了。内心止不住的恐惧和内疚！但是，那颗颤抖的心，还要强装坚强，和镇定。用温柔放松的语气，去引导孩子，让她不要再恐惧的哭泣，因为哭的越厉害，头上的血流的就越快。在好不容易止住血了之后的半个小时以后，因为孩子想睡了，头往枕头上靠，伤口又再一次开始一滴一滴的大血珠开始滴到地上，衣服上！立马又进行第二次的止血！因为是在严老师的学堂卫生间里面出事的，所以。为了怕她担心，强压下内心的担忧，用放松的心情跟她相处。告诉她孩子没事，同时也告诉自己孩子没事的！
其实，如果在平时，本没有这么多的焦虑。可是，即将面临着八月份的夏令营开营，想着尽快让孩子适应学堂上课节奏的打算，因为不能让她过度的哭，就这样搁浅了。内心担忧着，这样的一个状态，自己好像真的没有信心，带好八月份的夏令营了！内心深深的，不够好的感受，就这样被“你不是个好母亲，你不是个好老师”给深深的击中了！这两天几乎所有的心神都被这样一份感受所消耗，心神不宁，内心感觉疲惫不堪。
真的很想告诉自己“不是个好母亲又怎么了？不是个好老师又怎么了？又不会有人因为这样就让你去死。”
可是，这样的一份你不够好，让人真的很想逃避，很想抗拒，很想用尽各种方法去减退这种感觉。自己所学的那些知识，那些练习，到头来，仅仅只是能够让自己有更多的心灵的空间去容纳自己的情绪，并不能够真正的从根本上根除这种感受！就像那个种子，因为已经种下，所以它只能够提前开花，但是，并不能够当做没有种。所以，只有受着，唯有受着，并尽可能的去觉察，去调整自己的状态！
对质：1明天早上起来，一天之中，尽可能三次的带着觉察，对待自己的孩子。减少她内心不够好，做错事的这样一种感觉！
2尽可能的种下一次以上的放松的好种子。
真的是，很感恩种子智慧！感恩格西老师！每一天，都过得如此充实！让我的生活变得越来越好！真的在慢慢改变我的生活！我要把这些好种子，回向给自己的目标可以如约满愿的在轻松中实现，同时也回向给我的老公，我的公公爸爸，回向给这世界上所有渴望实现财富自由的人们，愿他们都能够轻松实现自己 的财富目标，拥有如氧气一般的财富。
