有一段时间，晚上睡觉，喜欢开着灯，有的时候还会开着电视，因为黑暗让我恐惧，安静让我内心无助，也许灯光和声音可以治愈我的孤独。
曾经一度缺乏安全感，习惯性的封闭自己，不喜欢接触人，不喜欢别人讨论自己，也会很敏感，总觉得别人的眼光充满恶意，逃避现实也许就是那段时间的现状。
为什么我会如此可怜可悲，我想，也许是内心的自卑和不自信让我陷入了困境。
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自卑的人往往都是敏感的，有的时候，别人不经意间的一句话也许就会种到心里，思想很消极，人也很容易钻牛角尖，即使别人再如何劝导都无济于事。
安全感的缺失，是造成自卑的主因，长期陷在自卑的情绪中，就会造成一定的心理问题。
自卑的人，普遍的心理是，觉得自己不如别人，也看不到别人的善意，人在孤立无援的情景中，也会有焦虑。
缺乏安全感的人，很容易恐惧，尤其在密闭空间或夜深人静的夜晚，内心的情绪会有很大的波动，烦躁和焦虑，对未来的担忧，对自己能力的怀疑，对自我的否定，很多负面情绪会充斥大脑。
安全感的缺失是多方面造成的，比如亲情的缺失，父母长期不在身边，父母婚姻出现变故，父母离世等等，在这样的环境中成长的孩子，往往会很敏感。
环境对人的影响真的很大，稍不留神，就会造成不可挽回的后果，有的人把不幸当成前进的动力，而有些人却自暴自弃。
对待人生的不同态度，造就了不一样的人生。
经过磨难勇往直前的人，只会越挫越勇，在挫折中磨砺自己，积极阳光，自信自强。
而消极自卑的人只会抱怨自己的不幸，恨天恨地，觉得一切都不是自己想要的，但却不知道去努力，去改变自己。
没有安全感，自卑的人，归根结底是对自己的不自信，没有摆正自己的心态。
人都会遇到困境，一生中能够一帆风顺的少之又少，当你没有任何依赖的时候，你更要建立自己的自信，才能有勇气去面对生活中的种种不幸。
自信能够帮助你战胜内心的一切恐惧、焦虑，帮助你完成蜕变，重塑全新的自我。
自信方能自强，如果你的身后找不到任何支撑，你就依靠自己，一步一个脚印，踏踏实实的迈步，把路走实了，走稳了，坚定信念，勇往直前。
你无需自卑，也无需懦弱，更无需别人的怜悯，坦然面对生活中的一切不如意，坚强的你，一样能活的精彩。
听我文字诉心声，伴你一起共时光!
我是诺依尘，我在文字里等你!
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