我坚信每首歌都会有一个故事，我今天要讲的故事叫《修炼爱情》。
《修炼爱情》的故事起源于林俊杰16岁时，有位女友人向他告白，虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让JJ认识了当时的初恋情人。然而在1997年，这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还。得知那位女友人随身携带的行李中有一张自己的照片，让林俊杰难以接受。
凭什么要失望，
藏眼泪到心脏，
往事不会说谎别跟他为难，
我们两人之间不需要这样。
对啊，三个人的爱情，他和她两情相悦，我有什么资格好失望。只是为了待在他身边的我后退选择了和他做朋友。哪怕每天看他们吃饭聊天社交账号上秀恩爱，心疼到抽搐，还要故作潇洒调侃一番。我是好兄弟，永远不会成为她女朋友的情敌。
我想，
修炼爱情的心酸，
学会放好以前的渴望，
我们那些信仰 要忘记多难，
远距离的欣赏 近距离的迷惘，
谁说太阳会找到月亮，
别人有的爱，
我们不可能模仿。
你永远不会回头，所以每次都站在身后默默的说爱你，我从未想过有一天我能像你身旁的她一样。我知道我没机会，没可能。不喜欢就是不喜欢，我再努力再坚持都没用。但是我就是放不下！我还能怎样，最后还不是选择在你身旁哪怕只能远远的看着，我觉得这样就满足了。
修炼爱情的悲欢，
我们这些努力不简单，
快乐炼成泪水 是一种勇敢。
但是慢慢的我把对你的爱，埋在心底。从来不提起，我们那些欢声笑语，在夜里我就一个人笑着笑着，突然泪水挤满了眼眶。终于我可以把你只放在心里，不展露在脸上了。我成长了。
几年前的幻想 几年后的原谅，
为一张脸去养一身伤，
别讲想念我 我会受不了这样，
记忆它真嚣张，
路灯把痛点亮，
情人一起看过多少次月亮，
他在天空看过多少次遗忘，
多少心慌。
你一定不会知道我喝醉了酒抱着朋友到处叫嚣着不就是个男人嘛，不喜欢就不喜欢，我值得更好的。可是说完眼泪就掉下来了，对啊不就是他嘛有什么了不起。明天起床我就忘了。怎么忘啊？不要这颗心了吗？
几年前的幻想 几年后的原谅，
为一张脸去养一身伤，
别讲想念我 我会受不了这样，
终有一天，我真的真的决定要放弃了，喜欢你太累了。我没办法了，真的没办法继续这样待在你身边了。我要开始新的生活了。这么多年了，我早该放手了。这场我一个人的独角戏我演得太累了，我要退到幕后了。这些年你问我值不值，嗯，喜欢哪有什么值不值。爱上了，舍不得，放不下。那就只能这样了。以前以后我都祝你幸福，以前是假的，现在是真的。
笑着说爱让人疯狂，
哭着说爱让人紧张，
忘不了那个人就投降。
