【2017.9.25】阅读习惯day12

【2017.9.25】阅读习惯 day 12

【打卡】娟~

【书名】《小强升职记》

【作者】邹鑫

【分类】自我管理

【类型】电子书

【进度】1-28(486)

【收获感悟】

我们每天都在忙、茫、盲,那知道你的时间都去哪儿了吗?

它们其实是被“时间黑洞”吞噬了。

想想自己一天花在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例各是多少,将它记录下来,你就知道你的时间都用在哪里了。而那些耗费在无意义的事情上的时间,就是“时间黑洞”。

曾经有人做过这样的实验:当你的注意力被打断之后,如果想要重新集中注意力至少需要15分钟;如果你的思路被打断的话,那么你可能与iPod这样的伟大创意擦肩而过。时间黑洞不仅将“无意义”的时间吞噬,还将“集中精力”的时间破坏。

所以,时间黑洞不仅将“无意义”的时间吞噬,还将“集中精力”的时间破坏。

试着将这句话写在标签上,贴在办公室显眼的地方,看看会不会对你的时间使用有所改善。

小幸运分享:

今天梳理了一下,这段时间做的读书笔记,发现今年一年看的书比过去几年看的还多,但是真正掌握运用的部分还是比较少。

所以,打算从现在开始,不仅要增加读书的数量,还要慢慢提高读书的质量才行。

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