维生素缺乏的各种症状

1 . 维生素 A 缺乏：可引起夜盲症、干眼症，严重时可导致角膜软化甚至失明。
2．维生素B1缺乏：会引发脚气病，表现为乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲减退等，严重时可影响心脏和神经系统。
3．维生素B2缺乏：可导致口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎等皮肤黏膜病变。
4．维生素 C 缺乏：会引起坏血病，出现牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等症状。
5．维生素 D 缺乏：儿童可患佝偻病，成人则易导致骨质疏松症，增加骨折风险。
6．维生素 K 缺乏：会导致凝血功能障
碍，出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等出血症状。