成年人的快乐，从来都不是谁给的，而是自己学会了哄自己。不是不想依靠别人，而是明白了，真正的快乐，靠谁都靠不住。有些事，说出来，别人只当你矫情；有些痛，讲多了，别人也未必真懂。与其四处求人安慰，不如自己找回晴朗。人越长大，越发现：会逗自己笑的人，最厉害；能治愈自己的人，最勇敢；那些看似云淡风轻的日子，其实背后藏着自我开解的本事。
没人哄你，就自己哄自己小时候，一颗糖能让你笑一整天；长大后，一件事能让你沉默一整晚。谁都想被理解，可谁都活得不容易。难过的时候，就去吃点喜欢的东西，去看喜欢的风景，买一束花给自己，听几首老歌，或者就静静地躺着。没人陪你笑，就自己找点乐子。没人懂你哭，就自己慢慢哄。成年人最大的成熟，是情绪自理。
自己开心，比什么都重要。人生真的很累，白天咬着牙笑，晚上窝在床上掉眼泪；外表岁月静好，内心早已风雨交加。但无论如何，我们终究要活下去，而且要好好地活。一颗好心情，就是最好的护身符。不是非得多成功、多风光，而是清晨睁眼能对自己说一句：“今天，也要尽量开心。”少点内耗，多点松弛。学会安抚自己，而不是推着自己硬撑。
会哄自己的人，不一定事事顺遂，但一定懂得调整方向。不为难自己，也不依赖他人。该放下的就放下，该转身的就转身。人生从来不是一场比赛，而是一场修行。修的，不是别人对你的好，而是你对自己的好。内心清明，外在从容，人生才能丰盈。别把太多的希望寄托在他人身上，情绪是自己的，快乐也是。你若灿烂，世界就不会黯淡。 余生漫长，愿你成为那个能哄自己笑的人，把日子过成诗，把自己宠成光。 不求事事如意，但求日日欢喜。
