很明显,一旦心情出现明显变化,负面的情绪产生,人体就会产生紧张,从而进入应急状态。
所谓应急状态,一直被关注的可能只是肾上腺的反应,但真实的表现,却是牵动着全身的反应,包括人体的肌肉、神经、血液循环、语言等。实际上人的语言存在某种特定的模式,这种模式的背后,隐藏着身体的缺陷,也就是说,身体的缺陷,会引起语言表达上的特征(这是因为表达不同的语言,所需要的能量不同)。
倒过来讲,表达的方式的改变,也可以帮助对身体产生正面的影响。在整体自然疗法专业委员会所设置的九寨沟健康生活训练基地,那里会指导你学习与你的身体紧密相关的语言模式,帮助你建立正面的能量的积累。
有一个可以对应检查的提示,可以让大家去体验情绪的破坏性,比如:以下的情绪与身体损伤对应关系:发火——伤肝,悲伤——伤心,紧张——伤肾,愤怒——伤脑,恐惧——伤关节和小肠,压抑——伤神。运用好奇、满足、呼喊、拍打、大笑、冥想等技术,可以进行身体和心理的排毒。