7月我的书单我要分享

7月份小六领读认知心理学相关书籍。这是目前我最想阅读的类型。除了领读的书籍之外,还计划阅读以下书籍。

《轻断食》

想改造身体,威力最大的方式莫过于断食。

轻断食方法不但科学证据充足,极具说服力,而且医学界给予正面的评价。

执行轻断食以来,我感觉轻盈、苗条、有活力。


《轻断食》

《潜意识》

一门可以将大脑工作的细枝末节拼凑起来,观察大脑内部的生理起源,更直观地探寻人类的本能的科学。


《潜意识》

《潜意识的力量1-2》

我们将学会—— 如何吸引丰盛的财富;如何获得事业的成功;如何建立和谐的人际关系;如何经营美满的婚姻家庭;如何战胜内心的恐惧;如何在思想上永葆青春;如何追寻幸福的人生……

《潜意识的力量1》


《潜意识的力量2》

《冥想5分钟,等于熟睡一小时》

读这本书的最大好处是,让你学会实用的冥想锻炼法,在短短几分钟里,放松你的身心,提升幸福感,培养安宁感、同情心,减少痛苦。


《冥想5分钟,等于熟睡一小时》

期待在梦想早读会15分钟的书籍分享。

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