好吃不腻的10道家常菜,香气扑鼻营养美味又解馋,每次上桌必光盘

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

肉片炒茼蒿

食材:茼蒿300克、香菇少许、猪肉片200克、料酒少许、十三香少许、酱油少许、耗油少许、盐少许、玉米油适量

做法

1.准备茼蒿洗净控干

2.切段

3.猪肉切片放入料酒,十三香,淀粉味上20分钟。

4.甜面酱,香菇。

5.葱姜蒜切片,香菇切片。

6.热锅凉油放入肉片翻炒

7.加入葱姜蒜,香菇,加入料酒,十三香酱油翻炒。

8.加入面酱

9.继续翻炒,加入少许耗油。

10.放入茼蒿,加入少许盐出锅。

11.盛入盘中,超级下饭。

小炒双花

食材:菜花、西兰花、葱姜蒜、番茄、盐、生抽、五香粉、鸡粉

制作步骤:

1、菜花和西兰花掰成小块,放入盐水中浸泡一段时间,然后洗干净沥干水分

2、葱姜蒜切末,番茄用开水烫过后去皮切成小块

3、锅中烧水,将菜花和西兰花焯一下水,这样炒起来就方便快捷了

4、锅中烧油,待油热后放入葱姜蒜炒香,菜花和西兰花转大火翻炒

5、接着放入番茄块,调入适量的盐、生抽和五香粉,继续大火快炒

6、全部炒好后撒些鸡粉就可以出锅了

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜

做法:

1.排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。

2.切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。

3.倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。

4.大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。

5.下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味。

杏鲍菇炒肉

材料:猪肉100克、杏鲍菇2个、尖椒2个、豆瓣酱1小勺、生抽少许、料酒适量、植物油适量

做法:

1、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片

2、瘦肉切薄片、青椒切片

3、平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用

4、另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀

5、放入葱姜蒜炒出香味

6、加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7、加入青椒炒至断生即可

家常啤酒鸭

食材:半片鸭、啤酒 1罐、青椒、盐、葱、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、辣椒;

做法

1.冻鸭解冻洗净;

2.把鸭子剁成块,焯水捞出;

3.炒锅里放油爆香花椒、葱姜蒜,放鸭块翻炒,把鸭油煸出来,怕油多油腻可以把油倒出来;

4.倒入啤酒没过鸭块,放盐、生抽、老抽调味,大火煮开,小火炖,啤酒入味收汁;

清卤鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋400克、生抽10克、蚝油20克、鱼露30克、八角2个、生姜5克

做法:

1、八角洗净,生姜洗净去皮切薄片;

2、鹌鹑蛋清洗一下沥干水;

3、砂锅里放入生抽,蚝油,鱼露、鹌鹑蛋,加入适量的水,放八角和生姜片,盖上砂锅的盖子大火煮20分钟;

4、煮开以后转小火再继续煮30分钟,时间到关火放凉即可。

青椒炒牛肚丝

材料:熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、盐

做法:1。牛肚切丝(牛肚已煮熟,不加任何调味料是半成品)

2。青椒切丝、小米辣切段、蒜切末、豆豉备用

3。炒锅烧热油,爆香蒜末辣椒豆豉;放入肚丝翻炒。

4。倒入适量酱油,加入青椒,加入少许糖和盐,均匀炒匀。

蚝油杏鲍菇

食材

杏鲍菇四个、青椒两个、胡萝卜一个、姜两片、蚝油两汤匙、盐三分之一茶匙。

做法

1、杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切片。

2、锅里倒油,烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软。

3、倒入蚝油,调入盐翻炒均匀。

4、大火把锅里炒出的水收一下。

5、放入青椒炒断生即可。

红烧肉丸子

食材:猪肉、小葱、鸡蛋、五香粉、生姜、蚝油、生抽、料酒、食盐、淀粉、胡萝卜、老抽、蚝油

做法:

(1)猪肉洗净剁成肉馅,小葱生姜切末,胡萝卜洗净去皮剁碎。

(2)肉馅:猪肉馅放入碗中,打入一枚鸡蛋,加入适量的蚝油、生抽、料酒、五香粉、食盐、淀粉、胡萝卜碎搅拌均匀。

(3)戴上一次性取适量肉馅团成丸子形状,锅中热油下入团好的肉丸。

(4)配料:炸至金黄色捞出,锅底留油爆香小葱蒜末,加入适量的老抽、生抽、适量清水大火煮开至粘稠状。

(5)再下入炸好的肉丸子,盖上锅盖小火煮10分钟左右,加点水淀粉勾芡。

(6)最后:大火收汁即可出锅装盘,撒上少许葱花点缀一下,做法简单营养又美味我家小孩特别喜欢吃!

家常小炒

食材:鸡蛋、木耳、荷兰豆、红椒、黄椒、盐、生抽、耗油、味精、番茄酱

做法

1、木耳提前泡好;红黄椒洗干净切成块;鸡蛋打散备用

2、锅中烧水,将木耳和荷兰豆焯一下盛出备用

3、锅中加入适量的油,先将鸡蛋炒至金黄凝固

4、锅中再次烧油,放入适量的葱姜蒜爆香,加入木耳和荷兰豆大火翻炒

5、加入红椒和黄椒,继续大火翻炒,加入适量的盐、蚝油、番茄酱、生抽、味精快速地翻炒均匀

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