亲子滋养

滋养孩子的六个句子分享

第一句:

 “孩子,不管发生什么事,我们都会和你在一起,我们永远爱你!” (培养安全感与胸怀)

 第二句:

“你是独一无二的,走你的路,活出你自己!” (培养价值感与独创性)

 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” (培养尊严与独立自主自我负责)

 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果你需要,我会和你一起面对,尽我的力量协助你。” (培养自信与运用支持系统)

 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你是我亲爱的孩子,我依然爱你。” (EQ培养接纳与尊重)

第六句:“我欣赏你这种行为,不接纳你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (培养意志力与自我负责)

秋季滋养孩子的去燥润肺汤&开胃健脾汤
1:海底椰+雪梨(去核)+3颗无花果干+猪骨煲汤(润肺)如果咳嗽可以加点川贝粉
2:功效: 清心去燥
      霸王花+2颗蜜枣+瘦肉/猪骨煲汤
      莲子+百合+5-8条麦冬+枸杞一小把+瘦肉/猪骨煲汤 
3:健脾:太子参+无花果干几个+1-2个红枣+瘦肉汤(太子参一个小孩一顿8条左右即可,放了红枣和无花果干就会很清甜)
4:积食开胃:山楂干+陈皮煲水,关火加点蜂蜜好入口
煲汤简单易坚持的方法:煮饭同时用一个小饭碗备料防水就隔着在饭上就可以啦!秋天换季了很多小朋友容易感冒发烧,可以多做一些预防,同时秋天也是最容易咳嗽的一个季节,所以润肺清心汤自然少不了。

滋养孩子的思想同时也滋养孩子的身体。

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